3 ans après Paris et après un an d’interruption à la suite de son opération, Gladys a rechaussé les baskets l’année dernière et s'est fixée comme objectif de refaire un marathon « Cette fois-ci ce sera à Nantes ». 10 semaines de préparation intense (4 à 5 séances d’athlétisme par semaine couplées à des séances de natation et de vélo) et la voilà fin prête. 

"C’était ce dimanche, 28/04/19, 09h10, top départ, c’est partiiiii !

Une fois passées l’euphorie et l’aisance des 1ers kilomètres, je me rends très vite compte le chemin sera long. Pas moins de 8 passages de ponts à franchir, un parcours exigeant, vallonné, en tourbillon, des côtes, des relances et, le piiiire, un vent de dingue ! Je m’arrête à chaque ravito, bois de l’eau et repars. 

Au 1er semi je suis bien, dans mon allure (5’20/km), mais dès le 25ème km, les raideurs aux jambes apparaissent. Je prends un gel.

27ème km, « il te reste 15km ! Allez... come on ! » J’ai hâte d’arriver au 30ème, non pas pour faire le « mur » mais je me dis qu’à partir de là je pourrai commencer le décompte... 

32ème km,  la foulée se fait plus terrienne. Mes pieds, mes pauvres peutons, sont en surchauffe, j’ai l’impression de ne plus avoir d’amorti. J’ai le dessous des orteils douloureux, j’essaie de ne pas y penser ...

37ème... Plus que 5km... J’entends une voix « la douleur est passagère, la gloire est éternelle » Hahaha ! Je me relance (du moins j’essaie).

40ème km, dernier ravito. Je ralentis, prends deux verres d’eau, repars... J’en dépasse certains qui marchent, d’autres sont à l’arrêt ... HS si près du but, les pauvres ! Je me dis « allez, il reste 2km = 5 tours de stade ... Un pas après l’autre ... c’est bien ! »

41ème... La délivrance est proche... Plus que 500m ... « allez madame bravo, avec le sourire c’est formidable » me crie un passant ! Encore 250m ... dernier virage ... Je vois l’arche d’arrivée ... enfin ... les hourras de la foule me portent ! Ils ne sont là que pour moi ! Je vole (pas vraiment en fait mais j’ai l’impression de ne plus toucher terre) !

C’est fait ! Mon objectif était de 3h45 (mon record est de 3h42 mais je n’ai plus le même niveau). Je ne l’atteins pas et franchis la ligne en 3h49. Je ne suis pas déçue. J’ai tout donné et suis allée au bout du bout ! Contente que ce soit passé ... Qu’est ce que c’est dur un marathon !

Merci à tous pour vos encouragements, vous êtes formidables !!!"

A l'occasion de cette épreuve, Fabien est partit en famille pour retrouver sur le site pas mal de personnes du club :

"C'était ma première participation. L'ambiance fut conviviale et détendue.

Les trois épreuves se sont bien déroulées. Ce premier triathlon est une première approche et m'a permis d'intégrer les transitions. L'organisation était parfaite.

À bientôt pour de nouvelles aventure !"

Les résultats sur 313 participants (pour certains, la puce électronique n'a pas bien fonctionné) :

Les 10km des Foulées de Vincennes du 03 Février 2019, ont vu un podium en cadet (3ème cadet) pour Tristan :

Prénom    Tps         Catégorie/Place         Moy                Scratch

Mehdi   00:40:02       JUM (5 / 8)          14.9km/h    654ème au général      

Tristan  00:40:48       CAM (3 / 5)         14.8km/h    755ème au général

Et deux podiums à Malakoff pour Tristan (2ème cadet) et Medhi (2ème junior), sur le 10 km.

Place    Prénom    Temps    Moyenne (km/h)    Place/cat.

140       MEHDI      00:39:15       15.287              2ème JUH

214       TRISTAN   00:40:34       14.789             2ème CAG

Dans la course de 5km, Maël termine aux portes du podium (4ème cadet).

Place    Prénom    Temps    Moyenne (km/h)    Place/cat.

34           MAEL     00:18:32        16.182               4ème CAG

Gérald est très content d'avoir participé à 2 trails nocturnes, et découvert cet univers qui lui plait énormément.

"J'essaierai d'allonger la distance pour les prochains !"

Le CASTOR GAROU, le 08.12.2018 à VAUHALLAN (91) :16km avec 400m de D+

Il était accompagné de Réjane et Fabien parmi les 468 arrivants :

Place   Prénom      Tps        Place/Categ         Moy

302     REJANE  01:58:23  12ème V1F/33         8,11

303     FABIEN    01:58:26  106ème V1M/140    8,11

304     GERALD  01:58:31  107ème V1M/140    8,11

Et de nouveau avec Fabien, à LA TRIFOUILLETTE BLANCHE le 09.02.2019 à IGNY (91) : 17km avec 460m de D+, dont un départ en côte sur 650m à 9%...

Prénom Place/Catégorie    Temps  Classement

Fabien  63ème V1M/160  1:53:25 189ème/560

Gérald  64ème V1M/160  1:53:36 190ème/560

Le résumé de course de Fabien :

"Ce trail de nuit débute sur une monté de 500 mètres. L'échauffement a permis de s'y préparer mais cela reste "cardio" ! Durant 17 km (dénivelé positif de 460 m) ça monte et descend dans des conditions très boueuses pour la majorité du parcours. Le fait d'avoir couru a deux avec Gérald m'a permis de me donner plus de motivation dans les moments difficiles. Finalement je suis content d'être arrivé après 1:53:25 de couse pour finir 189ème sur 560 participants.

A l'arrivé, la tartiflette a été la bienvenue !!!"

Merci à tous pour votre participation en tant que compétiteur, présence à la buvette ou l'encadrement !

Et un grand merci au photographe Mario pour les 1109 photos : ICI

Et voici le classement et résultats détaillés :