Les 3 cousines se sont retrouvées pour participer à leur premier cross duathlon, à SARTROUVILLE.                                 Après un départ musclé par des bousculades, Irda, Tessnime et Zeyneb se sont élancées pour 370m de CAP.

Elles ont ensuite rejoins le parc à vélo et parcouru 1,2km sur l'herbe et la boue avec une petite côte adaptée à leur âge.     Et ont ensuite vite déposer leur VTT pour terminer avec 380m de CAP.                                                                                                                                                                                                                                                                                       Dans la catégorie Poussines, Irda se classe 9ème (11'42) et Tessnime 13ème (14'07). Chez les Mini-poussines, Zeyneb obtient la 6ème place (15'29).                                                                                                                                                Bravo les filles !     

Récit du trail des marcassins 17Km, 400m D+, dimanche 29/01/17 à Saint Brice sous Forêt (95)

Par Julien et Guillaume :

"Départ de Villejuif à 07h15, bonne nouvelle à une heure aussi matinale le périph' est fluide. Gare aux radars   ...

Le temps est très humide, mais il ne pleut pas 5°C, c’est presque chaud ! Le dégel est bien là, avec son lot de bonnes surprises. En forêt : la boue, la gadoue et tout ce qui va avec. Le petit réveil musculaire de la veille a fait son effet, merci José et les copains. 

Environ 500 à 600 participants alignés au départ sur une ligne étroite bordée par des champs, cela laisse peu de place pour se faufiler. Nous voilà partis pour une boucle de 17 Km, sur un tracé sinueux avec des beaux zigzags et une planche bien savonnée. Chemins avec du dévers, des pierres, ornières et autres embuches. Et bien évidemment, des montées et descentes. 

Les 2 premiers kilomètres se passent en file indienne, en milieu de peloton, dans un chemin étroit. Les dépassements sont compliqués. Guillaume s’échappe et Julien maintient sa place en milieu de peloton. La suite est une succession de virages et de cabrioles pour se maintenir sur ses appuis, ne pas pousser trop fort au risque de pédaler, l’anti patinage est de rigueur. 

Les ardeurs sont vite calmées et le terrain donne la mesure peu de répit pour poser son rythme et sa course. Cela sans parler des difficultés, du kilomètres 2 au 4 déjà 180m d'ascension de franchis. Kilomètre 7 assez rapide sous les 5’00’’/km, une nouvelle bosse puis le passage au 10 km en 52’30’’ pour Guillaume. Julien n’est pas très loin derrière, il lutte avec cette boue glissante, gluante et même parfois collante. 

Les kilomètres qui suivent 11-12-13 et 14 s’enchaînent sur des rythmes très variés dictés par la forêt et ce qu’elle nous réserve. Kilomètre 15, difficulté majeure : 80m d’ascension à l’assaut des tranchées, et technique du skieur en canard pour monter. Le chrono affiche 7’30’’/km pour en découdre avec ce 15ème kilomètre ! Puis vient la délivrance une descente qui nous emmène jusqu’à 150m de la ligne d'arrivée avec une fin bien méritée en 1h26'32 53ème (/573) scratch et 20ème V1 (/147) et une moyenne de 11,8km/h pour Guillaume. Et 1h36'38 130ème (/573) scratch et 60ème SE (/148) et une moyenne de 10,6km/h pour Julien.

Un excellent parcours pour s’initier au trail et un bon souvenir pour Julien et Guillaume. Avis aux amateurs !"

Pour info, Guillaume prendra le départ le 05/02 aux Foulées de VINCENNES (10 km ou 5,8 km) et il reste encore des dossards, n'attendez plus !

Pour notre première participation, l'équipe qui avait les plus jeunes relayeurs obtient la 18ème place sur 20 équipes représentant les clubs de triathlon du département.

                                                                                                                                                                                                                                                     Mehdi a débuté par 400m NL.                     Puis Gladys, Tom et Wiliam ont réalisé 200m NL. La moyenne des 3 temps                                                                                           a été comptabilisée. Et Eliott a bouclé la 1ère série avec un 50m brasse.

Dans la 2ème série, après 100m dos de Gladys,                William s'est élancé pour 50m dos, Eliott 50m papillon,                                                                                                                                 puis Medhi sur 50m crawl, et Tom 50m brasse.

Et pour clôturer les épreuves, 2 séries de 5x50m NL...                                                                                                                    Vous avez superbement représenté le club, merci !                                         

Le 15 janvier, par une température matinale très très fraîche et un parcours gelé...

Sept duos de triathlètes villejuifois ont pris le départ de la première course de l'année 2017 : Le Cross Run & Bike de Pontault-Combault.                                                                                                                                                                                                                L'équipe Sénior féminine de Gaëlle (Sénior) et Judith (Vétérane) fut la première a s'élancer et termine 4ème du 8km en 51'18". Après 900m en 4'14", Judith a rejoint Gaëlle et les trois boucles ont été effectuées respectivement  en 16'09", 15'38", et 15'20". Belle reprise pour ces deux triathlètes qui reviennent de blessure.                                                                                            

L'équipe Sénior mixte d'Ingrid et Guillaume se classe 21ème du 12,8km en 1h03'11". Après 900m en 3'23", Guillaume a rejoint sa femme et les cinq boucles ont été effectuées respectivement  en 12'01", 12'03",12'07", 11'48, et 11'51.      

La première équipe Sénior masculine de Franck (Vétéran) et Christophe (Sénior) obtient la 32ème place du 12,8km en 55'38". Après 900m en 3'28", Christophe a rejoint Franck et les cinq boucles ont été effectuées respectivement  en 10'45", 10'36",10'34", 10'27, et 09'51.                                                                                                                                              

La seconde équipe Sénior masculine de Mehdi (Junior) et Grégory (Sénior) termine 40ème du 12,8km en 1h01'43". Après 900m en 3'20", Grégory a rejoint Mehdi et les cinq boucles ont été effectuées respectivement  en 11'31", 11'25", 11'59", 11'46, et 11'45.                                                                                                                                                        

Chez les jeunes, l'équipe Minime de William (Minime) et Alexandre (Benjamin) prend la 23ème place du 5,2km en 29'17". Après 400m en 1'30", William a rejoint son frère et les deux boucles ont été chronométrées respectivement en 14'12" et 13'35".                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               L'équipe mixte Pupille de Meïlie (Pupille) et Yoalli (Poussin) termine 19ème du 2,2km en 7'35.                

Sur la même distance, la plus jeune équipe du club V ATHLON, les Poussines Irda et Zeyneb permettent au club d'obtenir le premier podium de la saison. En effet les deux sœurs se classent troisièmes en 09'45, et à 15" seulement de la 2ème place !