• Le "Swimrun" (c’est-à-dire « nager/courir »), discipline tirant ses racines de Suède, est une pratique mêlant en alternance course à pied typée trail et natation en eau libre. Généralement on cours en binômes qui ne doivent pas se séparer durant toute la course. Tout le matériel utilisé doit être transporté du début à la fin de l’épreuve. Le plus souvent on nage avec une combinaison néoprène pour se protéger du froid tout en gardant ses chaussures aux pieds, et on court en conservant sa combinaison de natation, parfois en enlevant le haut pour ne pas avoir trop chaud. Pull-buoy et plaquettes sont normalement autorisés. Le swimrun offre ainsi  une nouvelle manière de se déplacer en milieu naturel.

    Gravity Race 13.05.2017 Jablines (77)

    C'est donc au Swimrun renommé "Gravity Race"  que Gilles B., a pris le départ avec une de ses amies, à Jablines, pour un Duo mixte, sur le format long.
    Malheureusement dans une forme médiocre, en raison d'un gros mauvais rhume, genre sinusite taille XXL ! Sa binôme était au contraire, très en forme !
    La base de loisirs de Jablines-Annet est vraiment agréable, avec une eau transparente et un environnement très très vert. Un décor parfait, et une météo aussi idéale !
    Sur place, Gilles retrouve vite de vieilles connaissances et un esprit vraiment sympa avec les autres concurrents, tous motivés pour réaliser deux boucles du parcours de 27km, dont 4km de natation (comprenant 10 transitions).

    Bien que le parcours ne présente aucune difficulté nous terminons loin de notre objectif : 33èmes en 3h45, et 11ème Duo mixte.
    Après l'arrivée, si Gilles B., était quelque peu déçu de sa méforme, il inscrivait déjà cette épreuve pour l'an prochain, et concluait ainsi : "Vraiment une course à refaire, même s'il est vrai que c'est assez dure comme discipline : 3h45 d'effort continu..."


  • Nos plus jeunes membres se sont retrouvées pour le triathlon de Pontault-Combault.

                                   

    Après 50m de natation et une première transition réalisé en 3'40 Irda devancait sa cousine Tessnime (4'47) et sa petite soeur Zeyneb (5'33).

    Les 1,5km de parcours VTT ne changeaient pas le positionnement des filles avec Irda en 7'11, Tessnime en 9'45, et Zeyneb qui revenait sur Tessnime en 9'47.

    La deuxième transition voyait sortir Irda après 23", Zeyneb en 27", et Tessnime en 36".

    La dernière épreuve des 500m de CAP était éffectuée par Irda en 3'01, Tessnime en 3'23, et Zeyneb en 3'12.

    Au classement, Zeyneb prend la 8ème place en 18'57"39 chez les Mini-poussines.

    Dans la catégorie Poussines, Irda se classe 23ème en 14'13"79, juste devant Tessnime en 18'29"69.

       Triathlon 08.05.2017 Pontault-Combault (77)  Triathlon 08.05.2017 Pontault-Combault (77)  Triathlon 08.05.2017 Pontault-Combault (77)


  • Départ à 20h00 de la place de la bourse avec 18000 autres rennes pour la 3ème édition du semi à Bordeaux. Grégory avait prévu de faire environ 1h45, soit 5 min au km.

    Grégory s'est calé sur un rythme de 5min05/08 pendant 15 km malgré les nombreuses bosses et autres faux plats. Il a commencé à accélérer au km 16 et couru en dessous des 5min.

    L'effort est devenu de plus en plus difficile à tenir, mais il s'est accroché !

    Il franchit le Pont de pierre puis la dernière ligne droite avec la foule qui "l'a poussé" en 1h47min46s.

    Un bon chrono pour son 1er Semi !

    Son impression d'après course : "Je suis content car il s'agit d'un parcours exigeant. Au classement général je fais 2655ème sur 11800 arrivants, donc ça progresse. Je recommande cette course qui est très sympathique, animations musicales, nombreux spectateurs, et beaucoup d'encouragements."