• Triathlon des Lacs à Troyes (10) 03-04.06.2017

    Dans la course PoussinYoalli prend la 9ème place/15.

    Pour ce triathlon en lac, a manqué de réactivité au départ et fait une sortie de l'eau tardive. Il est crédité d'un 50m de nage en lac en 3'46" (42ème), 2km de VTT en 6'42" (31ème), avec une moyenne à 17,9km/h. Enfin, il clos les 400m de CAP en 1'35" (31ème). Au scratch il termine 38ème/73.

    Grégory pour son premier triathlon s'est aligné sur le format S. Voici son retour sur cette expérience du triple effort :

    "Avant l'épreuve, je copie un peu sur les autres pour disposer mon équipement. Je sens la pression monter lorsque les femmes viennent de s'élancer pour les 700m de nage dans le lac... Dix minutes plus tard, c'est à mon tour ! Je pars sur le côté et crawl rapidement sans regarder trop devant moi. Lorsque je lève la tête, je me rends compte que je suis parti un peu de travers mais je suis dans la baston. A la première bouée, je suis dans le rouge et je me dis que ça va être très dur... Mais je me rassure en me disant que je ne dois pas être le seul dans ce cas et j'y vais dare-dare... Je nage salement mais j'avance et finalement sors de l'eau au bout de 16'34" (233ème) avec le paquet. Je suis éprouvé mais content d'avoir fini le plus dur pour moi.

    Je perds du temps à T1 (3'23"), car je suis un peu confus. J'enfourche mon vélo et me retrouve avec plein d'autres concurrents. Le parcours est roulant hormis un long faux plat montant et un raidillon. Je me sens biensur les 25km vélo en 48'31" (204ème), et je me mets pas dans le rouge pour aborder T2 en 2'14".

    T2 se passe nickel et je sors de la zone plein de confiance. Je m'étonne à courir au rythme de 5'/km immédiatement et aucune sensation bizarre dans les jambes. Alors j’accélère et remonte beaucoup de monde, je termine au rythme de 4'/km. Je suis fringant et bien à l'arrivée des 5km CAP en 24'56" (232ème) !

    J'ai mis 1h35'36", je me classe au scratch 249ème/511 et 106ème dans ma catégorie/152. Le chrono est celui que j'avais prévu, donc super content ! Précision sur ma photo de la ligne d'arrivée : j'ai grillé proprement les deux autres concurrents !"

                                                                           Triathlon des Lacs à Troyes (10) 03-04.06.2017

    Dans la même course, Ingrid à répondu présente au dernier moment à la demande d'un relais pour lequel le nageur n'était présent. L'équipe qui s'est formée sur place a permis à Ingrid de nager en lac et sans combinaison à une eau de 22°C (Température de l'air 23°C) les 700m en 22'20". Une expérience de plus !

    Guillaume avait envie de comparer son niveau actuel avec celui de l'an passé sur le format L, où il avait terminé en 5h30'18" à la 305ème place.

    de 2700m nage en lac, divisé en deux boucles de 1350m avec sortie à l'australienne, le tout en 58'24" (424ème), puis une T1 en 2'16"83km de vélo avec une moyenne de 32,7km/h en trois boucles de 27,8km, avec pour un-tiers du parcours du terrain vallonné, bouclé en 2h30'23" (244ème). A noter une piqûre d'insecte au visage au 50ème kilo, et une crevaison à seulement 3km de l'arrivée qui lui ont fait prendre la décision de rouler prudemment sur la roue à plat plutôt que de changer le pneu...

    La T2 a été expédiée en 1'49", et les trois boucles de CAP en 24'20" pour 5,2km (194ème), 47'25" pour la grande boucle de 10,5km (248ème), et 22'36" pour les derniers 5,2km (195ème)) soit 20,9km de CAP, avec un dernier kilo en 4'37 et une moyenne à 13,2km/h en 1h34'20 (194ème).

    Guillaume se classe 267ème/541 au scratch et 142ème/297 dans sa catégorie, avec un chrono bien amélioré : 5h07'09".

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