Triathlon de Cepoy (45) 11.05.2019

Gérald revient sur son épreuve qui s'est "super bien passée" :

Pour la natation, dans une eau à 15°C... Sur les conseils du coach, j'ai pris un départ rapide, et tout s'est bien passé jusqu'à la première bouée où je suis tombé dans une lessiveuse !

J'ai eu ensuite beaucoup de mal à reprendre une nage propre... Que les derniers 750m, m'ont paru longs...

T1: Elle m'a parue très longue aussi car il a fallu se couvrir avec des doigts gelés...

Pour le vélo, je pense avoir été trop sur la réserve.

T2: J'ai été assez rapide !

La CAP : J'ai eu de superbes sensations en doublant pas mal de monde !

  

Diane aussi est de retour et super contente de son duathlon.

On s'est perdues dans le parcours par manque d indications, mais c'était cool de le faire avec Sarah.