Guillaume en quête de comparaison avec sa saison dernière a souhaité cette année encore participer au Trail des Beaux-Monts, près de Compiègne (60). 

Le parcours modifié n'a pas permis une comparaison chronométrique mais avec un kilomètre de plus, soit 33km dont 878m de dénivelé, Guillaume termine dans le même temps de 2h55'. Au niveau de ses données, Guillaume a couru en moyenne 5'20" au kilomètre avec le kilomètre le plus rapide 4'10" et le plus lent en 7'30". 

Selon Guillaume, les difficultés sont arrivées dans le deuxième 10 kilomètres, avec en plus un coup de bambou au 25ème kilomètres, mais un ravitaillement du parcours lui a permis de se relancer en 5' au kilo sur les cinq derniers kilomètres, avec une fin de parcours plus roulante.

Par contre si l'an passé il avait pris la 101ème place sur environ 300 participants, cette année il obtient la 40ème place sur 294 arrivants ! Dans sa catégorie, son chrono de 2h55'44" le classe 21ème Sénoir Homme.

On peut donc considérer ces paramètres comme une très bonne évolution   

Ca y est ! Derniers jours d'août... Et demain septembre, le mois synonyme de rentrée et reprise des activités et/ou commencement de nouvelles !

Pour ce qui nous concerne, le triathlon à VILLEJUIF, la reprise aura lieu avec de la CAP (Course à Pied) pour les adultes et les jeunes car comme chaque année, il y aura des nouveaux ne possédant pas encore de VTT.

Pour les nouveaux adhérents la Fédération Frnaçaise de Triathlon propose 1 mois d'essai dont voici le document à compléter :

               « PASS CLUB »                                      « Affiche_tous_en_club_2016 »                           « Tous_en_club_2016 »

                      Et nous sommes encore cette saison partenaires du dispositif Tous en club dont voiici les infos ci-dessus.

Alors RDV samedi 10/09/2016 à 14h00 au Stade Louis Dolly (22 rue Auguste Perret 94800 VILLEJUIF). Après 1h30 de séance, les dernières trentes minutes seront consacrées à un échange entre anciens et nouveaux adhérents (avec leurs parents pour les plus jeunes) autour d'un petit pot convivial pour répondre à toutes les questions pour cette rentrée !

Ci-dessous les documents pour ceux qui connaissent déjà leur volonté de triathlon pour cette saison à venir !

     Télécharger « Fiche -Informations »               « QUESTIONNAIRE ACCUEIL »             « Certificat_Médical_Triathlon» 

Un grand merci à Franck, Eliott, Julien, Mathieu, Valentine et Marie-Christine qui ont aidé à la bonne tenue du stand. Merci à  tous les autres qui sont passés nous saluer et à très vite pour la saison qui se prépare !

Samedi 03/09 entre 10h et 18h nous étions présent pour le 2ème forum des associations de Villejuif, où nous étions situés comme l'an passé entre l'entrée de la médiathèque et le restaurant (stand n°33).

PS : Ne soyez pas surpris, pour des raisons de sécurité, il y aura la présence d'agents de sécurité tout autour du périmètre de la manifestation, qui pourront vous demander d'ouvrir vos sacs avant de vous laisser accéder au forum.

La famille Lepers a également participé à un triathlon pendant les vacances d'Eté, père et fils se sont en effet attaqués au Triathlon du Mont-Blanc ! Guiillaume et Yoalli terminent tous deux 16èmes de leur catégorie face au "toit de l'Europe" !

Guillaume sur le format L, a débuté l'épreuve par 1900m de natation dans le lac de PASSY (Sorti 204ème en 40'51'') et a enchaîné avec une première transition (Sorti 181ème en 3'10''), puis 85km de vélo en une seule boucle et des dénivelées de plus de 2000m (Sorti 97ème en 3h28'39'') ! Il a pris exactement le même temps pour sa deuxième transition en 3'10'' (232ème temps). Il a pris le temps de récupérer avant d'enchaîner avec la CAP car le parcours de vélo "usant" était digne de "montagnes russes" !

Il a terminé avec 20km de CAP sur sentiers et bitume autour du lac de PASSY et des 3 lacs des Ilettes de SALLANCHES, en longeant l'Arve et MERIBEL. Parcours difficile : une sorte de "trail avec cailloux, racines, et des parties très raides > 15%" ! Son temps 1h49'16'' (112ème) de CAP lui permet de se classer pour le total de l'épreuve 110ème en 6h05'04'' sur 275 participants.

Dans la course des 8-11ans, Yoalli parmi les plus jeunes participants a égalemant nagé 50m dans le lac de PASSY, pédalé 2km en VTT  pour les enfants et terminé par 1 km de CAP. Le VTT et la CAP était sur chemin et parcours plat. Son temps final est de 17'46'85'' le classant 62éme sur 75 participants.

Vous pourrez voir Théo sur cette vidéo entre 2'43 et 2'46 sur le film du Triathlon d'Auron (06) auquel Théo a participé (course des 10-15ans) pendant ses vacances sur la Côte d'Azur.

                     Après 250m de natation en piscine, 4 km de vélo de route et 1 km de Course à Pied sur un parcours relevé...

                                                                                                 Place à la récupération !!!