• Alors que la canicule s'était abattue depuis plusieurs jours sur l’Île-de-France, c'est avec temps frais et pluvieux que trois de nos membres ont pris le départ du triathlon M de Paris : Julien, Christophe et Gilles.

    La Présidente était également de la partie mais en tant qu'arbitre, avec une présence notamment sur la ligne de montée de vélo...

    Et la famille d'Alexandre et William B. est aussi venue voir le spectacle en live, encourager les concurrents et prendre de très belles photos (Merci Mario) retraçant l'un des plus gros événement sportif ayant lieu dans la capitale ! 

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    Après 1500m de natation dans le bassin de La Villette, les triathlètes se sont élancés pour 40 km de cyclisme sur un long parcours de pavé tel "Paris-Roubaix" où beaucoup de concurrents ont crevé, mais aussi chuté plus tard sur la chaussée détrempée avant un détour par le Bois de Boulogne, puis un retour sur les quais.

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    Les 10km de course à pied autour du Trocadéro et l'arrivée sur le Champs de Mars concluait ce superbe parcours. 

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    Julien est sorti de l'eau après 25'29" de natation, et réalise une T1 en 3'23". Le parcours vélo de route fut un peu dur au début avec les pavés et termine cette partie en 1h12'31".

    "J'ai perdu un sac de bonbons Skittles et une chambre à air à cause de ces satanés pavés... Mais ça s'est plutôt bien passé jusqu'à la course à pied où j'ai un peu ressenti le manque d'entraînement mais je n'ai pas eu mal aux jambes comme en début d'année à ma reprise qui m'avait contraint au repos complet pendant plusieurs mois... "

    La T2 a été logiquement plus rapide en 3'27", et les 10km de CAP bouclés en 46'34" lui font obtenir en temps total d'épreuve en 2h31'26". 

    Julien se classe ainsi 471ème sur 2763 arrivants et 3015 inscrits. et concluait ainsi :

    "Une bonne remise en jambes sans temps exceptionnel, mais c'est ce qu'il me fallait pour préparer le triathlon de Chantilly qui aura lieu le dernier weekend d'août."

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    Voici les temps de Christophe : 36'58" en natationT1 en 4'59"cyclisme en 1h13'44"T2 en 3'18"CAP en 51'23", et un temps total : 2h50'23.

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    Et les temps de Gilles : 36'11" en natationT1 en 4'58"vélo en 1h20'22"T2 en 6'15"CAP en 57'47", pour un temps total de 3h05'35.

    Sur 3015 inscrits, seuls 2763 triathlètes ont bravé les difficiles conditions climatiques pour franchir la ligne d'arrivée, et c'est le cas de nos 3 représentants, bravo à vous 3 d'avoir été "finishers" !

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    NB : Grâce à ce trio masculin, au classement des clubs (réalisé sur 3 triathlètes ayant terminé), nous prenons la 42ème place/44 de cette épreuve, juste derrière nos voisins de Fresnes.


  • Les adultes n'avaient pas de triathlon mais un aquathlon (natation puis course à pied).

    Le format XS était ouvert en relais (2 coéquipiers), et une seule équipe s'est engagée. Pour l'anecdote, il s'agit d'Etienne notre ancien membre et responsable de la page Facebook. Il a réalisé les 500m de natation et et l'un de ses amis les 2,5km de CAP, pour un temps total de 18'51".

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    Dans la même épreuve, Ingrid et Gaëlle concourraient également mais en individuel. Elles échouent toutes deux au pied du podium, mais contentes d'avoir terminé, respectivement 4ème Vétérane et 4ème Sénior Femme en 30'54" et 31'25". Bravo à Ingrid qui améliore son temps de l'an passé et à Gaëlle pour son premier aquatlon.

    Chez les jeunes, seulement deux représentants du club ont pris le départ du triathlon :

    Yoalli tout d'abord, qui termine 20ème au scratch/85 et 16ème/46 dans sa catégorie poussin, en 9'14" après 50m de natation, 1km de VTT, et 500m de CAP.

    Et Lucas qui pour son premier triathlon avait 200m de natation en lac, 4km de VTT, et 1,5km de CAP. Il termine en 28'13", 90ème/93 et 67ème/69 dans sa catégorie Benjamin.

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    NB : Grâce aux résultats des participations de nos jeunes triathlètes tout au long de l'année, le club obtient la 9ème place/34 clubs de la 3ème Poule Régionale de Triathlon, bravo à vous !


  • Fin mai, Christophe n'avait pu prendre part au Triathlon du Chemin des Dames, et avait du mettre de côté l'entraînement en raison d'un déménagement et d'un déplacement professionnel.

    Afin de reprendre, en vue du triathlon de Paris, il s'est donc "retourné" sur le format M du Triathlon du lac des sapins à Cublize (69).

    Il réalise pour cette reprise, sous une grosse chaleur, 1,5km de natation qui se sont bien passés en combinaison, en 38'30" (436ème). Les 50km de vélo de route ont été très exigeants mais sur un parcours magnifique avec 30km de montée, puis 20km de descente, bouclés en 2h00'33" (447ème), et 31'39" (484ème) sur la première boucle de CAP. Pour la seconde boucle de CAP, sous un véritable cagnard, il est crédité de 34'14" (470ème), soit les 10 km de CAP en 1h05'52" (475ème). De son aveu, la CAP a été très difficile car le parcours était de type trail... 

    "Après ce triathlon, j'envisage celui de Paris beaucoup plus sereinement car tout le parcours sera plat !"

    Christophe conclu l'épreuve en 3h44'54" et prend la 523ème place sur 663 participants , et plus précisément 470ème Homme/565 hommes arrivés, et 60ème Sénior 4 /71dans sa catégorie.

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  • Gaëlle et l'une de ses amies se sont retrouvées à la Base de Loisirs de Jablines pour la "Muddy Angel Run".

    Il s'agissait de la première course à obstacles destinée aux femmes et ayant pour objectif d'aider la lutte contre le cancer du sein.

    Le parcours n'était pas chronométré, mais Gaëlle a fait de son mieux sous la musique, pour arriver à bout des bassins à boue, bulles, et obstacles assez exigeants physiquement.

    Sa vieille paire de chaussures n'a d'ailleurs pas survécu...

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    Le 08.06.2017, Ingrid a participé au "Run at Work". Il s'agit d'une course de 6 kilomètres en plein cœur du site de La Défense, avec ses grandes places et ses escaliers... Ingrid se classe 838ème en 37'00".

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    Et pendant ce temps, une vingtaine de membres du club se sont prêtés au jeu d'un animathlon avec pour épreuves un enchaînement de VTT et Course à pied au Parc des Hautes Bruyères, et stade Louis Dolly.

     


  • Après le stage qui a eu lieu à Belfort la semaine passée, un membre du club se rendait lui aussi en Alsace.

    En effet, Gilles B. est arrivé samedi sur place la veille, du format L du Triathlon d'Obernai (67).

    S'il a assisté à de violents orages qui ont déversé d'énormes quantités d'eau, il a d'une part pu constater que les orages n'ont pas abîmé les vignobles locaux, mais ils ont surtout rafraîchi l'atmosphère pour le dimanche jour J.

    Gilles B. a pris le départ dès 9h15, avec 2100m nage qui ont eu lieu dans le petit plan d'eau chaude (22,5°C), pure et transparente de Benfeld.

    • "J'avais envie de faire le départ  happy  Je me suis donc fait plaisir en partant sur la droite avec beaucoup de fréquence, et après 300 mètres, j avais fait ma place ! Ensuite, comme des petits poissons, nous avons tourné en rond 3 tours, avec 2 sorties à l'australienne (Passage d'environ 40m sur la terre ferme). Je suis content, j'ai nagé relâché en 37'57" (55ème), puis une T1 en 2'28"."

     

    Gilles a trouvé cette course superbe et originale pour plusieurs raisons.

    La première est qu'il y a deux parcs de transitions T1 et T2, espacés de 16 km, où il faut en amont, déposer ses baskets à T2, et rejoindre T1 en vélo avec tout son petit matos "natatoire" dans un sac filet prévu par l'organisation. J'ai trouvé ça vraiment bien vu !  cool

    La deuxième originalité consiste sur le parcours vélo avec très vite après le départ en plaine, la traversée de quelques bosses dans le vignoble environnant. Puis une montagne à gravir sur une route cernée par la forêt, jusqu’au "Champ du Feu" à 1100m d'altitude

    • La montée n'en finissait plus et au 35ème kilomètres, je me suis fait dépasser par tous les coursiers du coin... Je me suis alors installé dans un faux rythme, et je n'ai pas réussi à retrouver un bon coup de pédale. Heureusement la descente sur Obernai est arrivée, et j'ai limité la casse en posant mon "bike" au bout des 82km de vélo en 3h00'59" (111ème). 

     

    Pour la course à pied, ce fut pareil que le parcours vélo : tout en montée puis enfin une descente, mais à fort pourcentage ! Les 21km de CAP étaient divisés en 3 boucles de 7 km dans la ville touristique d'Obernai et le vignoble.

    • "J'ai été trop euphorique sur la première boucle de CAP avec une forme retrouvée après le vélo. La chaleur s'est en effet fait ressentir sur la deuxième boucle, ainsi qu'une douleurs sur les côtés des quadriceps. J'ai même du marcher un peu pour recaler la tête avec le souffle et les jambes... Mais je ne regrette pas cet "arrêt" car j'ai ainsi retrouvé la forme et l'envie de vite terminer en 1h43'17 (128ème).

     

    • Je termine ce très beau mais je dois le reconnaître difficile triathlon 105ème/294 au scratch et 11ème/32 dans sa catégorie V3, avec un chrono final : 5h24'53", soit une moyenne d'effort à 19,42km/h. Je suis très content de ce moment passé dans la montagne alsacienne, grâce à une organisation impeccable. Encore une course à refaire" ! smile 

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