• 13.08.2017 Triathlon de Nevers (58)

    Forte de ses entraînements pendant l'été, Ingrid avait décidé de prendre part au triathlon S de Nevers.

    Mais à deux semaines de l'épreuve une chute à vélo sans gravité, empêchait finalement sa participation. Qu'à cela ne tienne, Guillaume son cher et tendre décidait de prendre le départ de l'épreuve, après accord de l'organisateur.

    Gaëlle qui a continué à s'entraîner tout l'été, s'inscrivait également pour son premier triathlon...

    "Départ 8h20, direction Nevers, pas de bouchon sur la route, mais de la pluie… Surprenant ?  sarcastic    A quelques kilomètres de l’arrivée, brumes, crachin… Rien de bon augure, mais l’humeur est au beau fixe ! Nous y sommes et il faudra faire avec...

    Timing parfait, arrivée 11h00, sous contrôle mais la tension est là pour nous deux… Les raisons en sont différentes mais le résultat est le même, alors nous nous rassurons mutuellement et ça marche ! Le triathlon un sport individuel ?

    Retrait des dossards, préparation de nos montures. Petit tour de reconnaissance à vélo qui rassure et oxygène les jambes. Et les réchauffent avec une température extérieure un peu sous 21 degrés.... Ouverture du parc à vélo, briefing, bref rien de nouveau, sauf pour Gaëlle que je sens plus en confiance !

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    Nous avançons vers le départ, et une mise à l’eau un peu sportive de la berge dans une eau à 21 degrés. Gaëlle me semble imperturbable en trifonction et moi plus frileux dans ma combi…

    Le départ est donné à 13h00 pétantes ! La partie natatoire est celle que je redoute toujours un peu, ce n’est pas celle que je préfère. En revanche, pas de souci pour Gaëlle qui est dans son élément. Nous nous perdons alors de vue, et chacun entre dans sa course."

    La stratégie de Guillaume est simple : partir à fond, tenir et finir vite. Facile, non ? C’est pour lui une journée test, 2 mois de préparation au sortir du Triathlon L des Lacs de Lusigny sur Barse (10) avec la participation du champion du monde Longue Distance, 5ème à Kona en 2015, Cyril Viennot, en vue du 70.3 de Vichy.

    Il faut tenir… Natation 600m, Vélo 17,5 Km et CAP 5,7 Km, court mais intense...

    "Je visais entre 1h05 et 1h10. Sur un joli parcours qui permet aux plus aguerris d’aller vite et aux autres de s’exprimer ou de vivre une bonne première expérience. Parcours vélo un peu vallonné 120 m D+, mais le parcours pédestre est plat le long d’un bras de la Loire, à plat ! Cadre bucolique et léger, bonne organisation.

    Dans le détail : natation 11’55’’ correcte (en ce qui me concerne), et T1 en 2’13’’. Pour le vélo, je suis content 29’34’’, en mode Contre La Montre (CLM) 36 Km/h de moyenne (16ème temps sur 175). T2 expédiée en 1’15’’ puis course à pied en 23’46’’ à 4’10’’ de moyenne par kilomètre, alors que je souhaitais courir en 4’00’’. Au final cela se dénoue en 1h08’42’’, dans l’intervalle de temps que je m’étais fixé. 26ème sur 175 et 4ème de ma catégorie MV1.

    Le test est fait, je me sens bien mais la longue distance est une autre école. Encore 10 jours pour continuer à mettre du volume, pour espérer boucler le 70.3 sous la barre des 5 heures, 4h59’59’’ serait parfait."

    Mais revenons sur la course de Gaëlle, bouclée en 1h47’47’’. – Natation en 14’32 – T1 en 3’30’’ – Vélo en 48’41’’ – T2 en 1’40’’ – et CAP en 39’25’’.

    "Gaëlle laisse derrière elle les barrières temps qui lui ont mis la pression, 2 autres concurrents et ceux qui n’ont pas passé les fameuses barrières chronométriques ! Encore bravo.

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    J’adresse mes remerciements les plus sincères à Séverine et José pour leur travail et accompagnement ainsi qu’à Julien C. pour ses excellents conseils en natation !"

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