• 08.04.2018 Triathlon XS de FRESNES

    Gérald et Salomé se sont essayé pour ce début de saison sur le format XS du club voisin à Fresnes.

    Les distances étaient : 400m natation, 11.5km vélo, et 3km course à pied.

    Salomé se classe 9ème Sénior féminine/15 et au scratch 182ème/315 participants, en 54'21. Temps de passages de la Natation et du Vélo : 37'47 et de la CAP : 16'34.

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    Dans sa catégorie, Gérald se classe 16ème vétéran/45 et 90ème du scratch, en 46'55.

    Temps de passages de la Natation : 10'05, du Vélo : 24'05 et de la CAP : 12'45.

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    Gérald :

    "Je suis super content de ce petit triathlon qui n'était seulement que mon deuxième.

    Je pense avoir gardé un rythme assez régulier qui m'a permis de me faire plaisir en montant un peu dans le cardio tout en pouvant savourer le moment (c'est la priorité), sous ce soleil si rare en cette période...

    Je me suis gorgé de confiance dans les transitions car j'ai l'impression d'avoir été assez efficace et rapide grâce aux conseils de Séverine la veille en réunion et au prêt de la trifonction d'Eliott.

    Et pour finir, n'hésitez pas à faire une compète avec Salomé car on ne s'ennuie pas une seconde... Merci Salomé !!!

    En attendant le prochain, je savoure celui-là..."

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